蜜棗的吃法做法大全_蜜棗的熱量
2023-01-18 12:07:25 來源：青年汽車云小站
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1、蜜棗的熱量(以100克可食部分計(jì))是321大卡(1343千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
2、每100克蜜棗的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
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