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北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐,哪種補(bǔ)鈣效果好?

2023-08-27 10:25:49    來(lái)源:杭州網(wǎng)


(相關(guān)資料圖)

市場(chǎng)上常見(jiàn)的由大豆制成的豆腐可以分為三大類(lèi):北豆腐、南豆腐和內(nèi)酯豆腐。人們常說(shuō)吃豆腐可以補(bǔ)鈣,那么,這三種豆腐的含鈣量一樣嗎?

可見(jiàn)

這三種豆腐含鈣量相差較大

大家要注意分別!

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