廈門網(wǎng)訊（海西晨報(bào)記者 晉君 通訊員 肖萍）冬奧會在北京舉辦，運(yùn)動熱情席卷全國，廈門市老年朋友對強(qiáng)身健體的渴望推動了很多運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展。

繼思明區(qū)千人柔力球展演成功舉辦后，廈門市老體協(xié)和市老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯_展的“2021年廈門市老年人柔力球規(guī)定套路”基層培訓(xùn)也在虎年春節(jié)前圓滿結(jié)束。活動極大提升了柔力球運(yùn)動的知名度，吸引越來越多的老年人參與到這項(xiàng)運(yùn)動中來。

參加培訓(xùn)的各區(qū)、系統(tǒng)老體協(xié)、各老體協(xié)專委會表示，將“因勢利導(dǎo)”，通過各種方式持續(xù)推動柔力球運(yùn)動的開展。

吸引市民咨詢、參與

記者了解到，思明區(qū)老體協(xié)領(lǐng)導(dǎo)高度重視柔力球工作，思明區(qū)老體協(xié)積極組織各街道社區(qū)柔力球隊(duì)參加去年12月全國老體協(xié)組織的單拍《卓瑪》和雙拍《美麗的草原我的家》培訓(xùn)。思明區(qū)各街道、社區(qū)的柔力球隊(duì)伍都有所擴(kuò)大，隊(duì)員們練習(xí)過程越來越規(guī)范化，做出來的動作舒展圓潤。

在大家練習(xí)柔力球的活動中，還發(fā)生了一個(gè)“小插曲”。廈門市柔力球總教練范平帶領(lǐng)隊(duì)員在人民會堂和白鷺洲公園訓(xùn)練時(shí)，吸引不少市民駐足觀賞、拍攝，有人還咨詢、要求加入，最終有近20名市民加入柔力球隊(duì)伍。范平安排得力助手陳秀琴老師負(fù)責(zé)這些新成員的平時(shí)教學(xué)工作，她自己只要有時(shí)間，也會親自指導(dǎo)。范平說：“通過規(guī)范化的基礎(chǔ)教學(xué)，這些新學(xué)員的一招一式有模有樣?！?/p>

推廣開展多輪培訓(xùn)

近來，海滄區(qū)老體協(xié)對柔力球的推廣力度持續(xù)加大，組織柔力球骨干下社區(qū)開展培訓(xùn)，根據(jù)轄內(nèi)五個(gè)社區(qū)的需求，分別開設(shè)了柔力球提高班和初級班，吸引眾多愛好者參與，有的還是“姑嫂妯娌齊上陣”，參與積極性高漲。

據(jù)了解，海滄區(qū)老體協(xié)實(shí)行“教練包干制”，并請范平和海滄區(qū)柔力球負(fù)責(zé)人李春惠到各社區(qū)驗(yàn)收考核。在第一輪培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，他們又增開了一個(gè)精英提高班，為廈門市老體協(xié)今年參加省老健會選拔人才。通過總計(jì)六次的培訓(xùn)，海滄區(qū)柔力球隊(duì)伍逐漸壯大，水平提高很快。

定點(diǎn)定時(shí)集中訓(xùn)練

“2021年廈門市老年人柔力球規(guī)定套路”基層培訓(xùn)結(jié)束后，集美區(qū)專門組建了一支柔力球隊(duì)伍，定期開展訓(xùn)練。

華僑大學(xué)老體協(xié)柔力球隊(duì)通過市里的培訓(xùn)后，整體水平有所提高。如今在訓(xùn)練中，他們強(qiáng)調(diào)“萬丈高樓平地起，基礎(chǔ)不牢地動山搖”的道理，更加重視基本功的習(xí)練。

廈門市老體協(xié)登山專委會組織骨干參加市里的培訓(xùn)后，專委會主任曾華勤號召大家又在專委會內(nèi)部舉辦了一次柔力球培訓(xùn)班。緊接著，專委會下轄每支登山隊(duì)都組建了一支柔力球隊(duì)，并有專人負(fù)責(zé)。

市直機(jī)關(guān)柔力球隊(duì)隊(duì)長江才洲把本單位和市衛(wèi)健委的10多名柔力球隊(duì)員組織在一起，每周定點(diǎn)定時(shí)集中訓(xùn)練一次。

廈門市其它區(qū)、專委會、系統(tǒng)老體協(xié)也都以各種形式開展柔力球活動。春節(jié)后，大家熱情不減，隨著冬奧會開幕，在廈門再次掀起柔力球練習(xí)的熱潮。

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