脈動飲料具有提神抗疲勞的作用，飲用脈動后會緩解疲勞有助于精神狀態(tài)。由于脈動的成分以高熱量、高維生素類的成分為主，可以暫時的補充體內的能量以及熱量。但是不要過量飲用或者是長期飲用，特別是兒童和青少年。

功效作用：

大量運動會引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導致運動能力下降。這個時候飲用脈動這類運動飲料，因為飲料中含有的鈉、鉀不僅用于補充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機體得到更充足的水分，維持體液正常平衡。

其次人在運動時會引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，并產生疲勞感。這個時候飲用脈動這類運動飲料，因為其中含有碳水化合物，就能夠迅速補充能量。

禁忌人群：

高血壓的人運動后引用運動飲料會使血壓升高，因此高血壓患者不宜多飲運動飲料。運動飲料是給運動員、高溫環(huán)境下作業(yè)工人喝的飲料。很多常在空調房里呆著的白領，如果不是大量出汗的話就不宜喝。

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